Uống nước thế nào cho đúng? Nước ấm chính là “Nước phục sinh”!
Khi mới ngủ dậy vào buổi sáng, bạn thường hay uống nước ấm hay nước lạnh? Theo quan điểm của Đông y, buổi sáng là thời gian thịnh của dương khí, khi đó nếu uống nước lạnh sẽ rất hại dương khí. Nhiệt độ của cơ thể trung bình là ...