Bơi lội giữa Đông, không chừng thận bị thương tổn vĩnh viễn
“Nghịch đông khí, tắc thiểu âm bất tàng, thận khí độc trầm”, ý tứ là mùa đông không tàng, trực tiếp thương thận. Mỗi một tạng phủ đều đối ứng một tiết khí - mùa, thận đối ứng là mùa đông (can đối ứng xuân, tâm đối ứng hạ, tỳ ...