Bí quyết giúp dân văn phòng tránh gù lưng, đau cột sống
Những thói quen sinh hoạt sai cách hằng ngày có thể làm ảnh hưởng đến cột sống như lưng còng, đau vẹo xương sống, gù lưng. Để đẩy lùi tình trạng gù lưng, đau cột sống, mọi người nên điều chỉnh thói quen và thực hiện các động tác đơn ...