Nếu muốn răng chắc khỏe thì cần cân nhắc khi ăn thực phẩm có chất này
Carbohydrate là chất đa lượng, có nghĩa chúng là một trong ba chất chính cung cấp năng lượng hoặc calo cho cơ thể bao gồm đường, tinh bột và chất xơ. Tuy nhiên, đây lại được coi là thủ phạm làm hỏng hàm răng của mỗi người.