tiêu hóa
11 công dụng tuyệt vời của chất diệp lục tố trong rau xanh
Nói đến rau xanh, người ta thường nghĩ đến chất xơ chống táo bón, và các vitamin. Thực ra không chỉ vậy, rau xanh còn chứa nhiều thành phần hoạt chất thực vật, đặc biệt là diệp lục tố có thể loại bỏ các gốc oxy hóa, ngăn cản quá ...
‘Vũ khí’ bí mật ẩn sau mỗi loại màu thực phẩm
Không phải ngẫu nhiên các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích chúng ta căn cứ vào màu sắc khi lựa chọn các loại thực phẩm để mang lại sức khỏe tốt nhất. Chính vì mỗi loại màu đều là đại diện cho những đặc tính quý giá của các dưỡng ...
Nếu bạn thấy đau bụng, chán ăn, vàng da, vàng mắt… hãy đi khám tuyến tụy ngay
Nhắc đến Steve Jobs của Apple thì có lẽ nhiều người biết hơn là nói đến ung thư tuyến tụy, nhưng đây chính là căn bệnh nhanh chóng cướp đi sinh lực rồi tính mệnh của vị CEO lừng danh này. Do vậy nhận ra được những dấu diệu đầu ...
Dạ dày sợ nhất 7 chữ sau, bạn có phạm phải chữ nào?
Đông Y cũng có câu “tỳ vị là cái gốc của hậu thiên”. Vậy nên trước tiên phải chăm sóc dạ dày thật tốt thì mới có thân thể khỏe mạnh. Hiểu được 7 chữ dưới đây tức là bạn đã có kha khá kiến thức để chăm sóc dạ ...
1 nắm lá ổi pha trà, trị ít nhất 5 loại bệnh
Nhiều nghiên cứu cho thấy lá ổi trong vườn nhà có thể giúp bạn giải quyết được nhiều vấn đề bệnh tật một cách nhẹ nhàng. Đơn giãn dễ làm, bạn hãy thử xem. Ổi là một trong những loại quả có chứa hàm lượng vitamin cao nhất. Ổi không những ...
Dưỡng sinh sau khi ăn theo lời dạy của danh y cổ đại
Ăn xong “lấy tay xoa nhẹ bụng vài trăm lần, gõ răng ba sáu lần, nước bọt đầy miệng” , chỉ cần làm được điểm này, “thì thức ăn dễ tiêu mà rất có lợi cho cơ thể”. Đây là một trong những căn dặn của các danh y xưa ...
Không chỉ là cứu tinh cho rụng tóc, lá ổi còn giúp chống ung thư, tiểu đường, dị ứng…
Ít ai ngờ rằng, lá ổi lại có nhiều tác dụng thần kỳ đến vậy, từ chữa rụng tóc đến ngừa tiểu đường, giảm cân, hỗ trợ tiêu hóa và nhiều tác dụng khác. Chữa rụng tóc Theo Dailyhealth, trong lá ổi có phức hợp vitamin B thiamin, riboflavin, niacin, folate, axit pantothenic ...
Bệnh của khối óc và đường ruột liên quan mật thiết, chữa một để trị hai
Các nhà khoa học cho rằng hệ thống vi sinh vật (microbiome) trong ruột liên quan mật thiết với các rối loạn như trầm cảm và tự kỉ. Họ nhận thấy rằng những bệnh nhân tự kỉ thường có vấn đề về tiêu hóa như dị ứng thực phẩm và ...
10 công dụng tuyệt vời của cây sả
Theo Đông y, sả vị the, mùi thơm, tính ấm, tác dụng làm ra mồ hôi, thông tiểu tiện và tiêu thực. Sả dùng làm thuốc chữa cảm sốt, đầy bụng... Sả là loại cây thảo sống dai, cao khoảng 1m, mọc thành bụi. Củ sả là được dùng trong chế ...
Những lợi ích không ngờ từ.. hạt mít
Không chỉ giúp ích cho hệ tiêu hóa, nâng cao sức đề kháng, bổ sung sắt cho cơ thể mà hạt mít còn có công dụng làm đẹp mà ít ai ngờ tới. Theo Đông Y, hạt mít vị ngọt, tính bình, lành, có tác dụng bổ trung, ích khí, thông ...
12 lý do tại sao bạn nên uống nước trong bình đồng
Có lẽ bạn đã quen thuộc với hình ảnh những dụng cụ sinh hoạt bằng đồng từ thời các cụ ngày xưa. Đến nay không biết mấy ai còn giữ được những bình nước bằng đồng? Bạn sẽ không ngờ rằng dụng cụ này lại mang đến nhiều lợi ích ...
Trong cơ thể có bao nhiêu loại độc tố? Hãy cùng học cách loại bỏ chúng ra khỏi cơ thể
Nếu trong cơ thể tích tụ quá nhiều độc tố, thì một loạt các loại bệnh như táo bón, béo phì, mạch vành, tim mạch sẽ không mời mà đến. Các loại chất cặn bã nguy hại chủ yếu bao gồm độc tố dạng nước, mỡ độc, ứ độc, đờm độc, khí độc, ...
Rau mùi (ngò) và 9 lợi ích tự nhiên tuyệt diệu cho sức khỏe
Không chỉ là rau gia vị trong các món ăn hàng ngày, rau mùi đích thực còn là một vị thuốc rất tiện lợi và hữu ích cho sức khỏe của bạn. Thường xuyên sử dụng rau mùi sẽ giúp cơ thể phòng ngừa được viêm khớp, các vấn đề ...
Đón Tết Trung thu: Ăn uống thế nào để hạn chế bị đầy hơi?
Tết Trung thu sắp đến, có thể bạn hoặc các bé sẽ ăn nhiều các loại đồ ăn như bánh trung thu, thịt nướng kebab, bắp… có kèm theo các gia vị. Trong mấy ngày liên tục ăn uống với nồng độ dầu mỡ cao, muối cao, đồ ăn giàu ...
7 liệu pháp tự nhiên phòng ngừa táo bón dù không bị ‘tắc’ bạn có thể cũng muốn làm
Khi các chất độc không được kịp thời bài tiết ra ngoài đồng thời phải dùng sức khi đại tiện, vì thế mà gây ra nhiều vấn đề sức khỏe như da xấu, sinh mụn, trĩ, nứt hậu môn, suy giãn tĩnh mạch chân… Chứng táo bón là bệnh rất phổ ...
8 lợi ích cho sức khỏe của rượu vang đỏ mà bạn cần biết
Uống rượu vang đỏ vừa phải là rất có ích cho sức khỏe, điều này đã được giới nghiên cứu khoa học và y học xác định. Trang mạng healthnews.com đã đưa ra 6 lợi ích của của uống rượu vang đỏ như sau: 1. Phòng ung thư Rượu vang đỏ có ...
Hãy ăn theo cách của bạn để có năng lượng tốt hơn
Chúng ta đều muốn cảm thấy khỏe khoắn – một đôi mắt sáng và một mái tóc đen dày. Cho dù chúng ta ai đi nữa, một yếu tố quan trọng để có được cảm giác thoải mái đó chính là có năng lượng dồi dào. Không có gì tệ hơn ...
End of content
No more pages to load