tim mạch
Dầu cá mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe nếu bạn biết dùng đúng cách
Dầu cá bổ sung axit béo omega-3 rất tốt cho sức khỏe, có hiệu quả trong việc giảm sưng và giảm đau với những người bị viêm khớp, đau lưng, giúp giảm nguy cơ máu vón cục, ngăn ngừa các nếp nhăn... Nhóm đối tượng cần bổ sung dầu cá ...
Sống độc thân: Nguy cơ mắc trầm cảm, bệnh tim mạch và sa sút trí tuệ sớm…
Nhiều người tôn sùng "chủ nghĩa độc thân", tuy nhiên các nghiên cứu khẳng định nó có thể sớm mang lại nhiều rắc rối hơn là lợi ích. Cuộc sống độc thân có nguy cơ trầm cảm, bệnh tim mạch, sa sút trí tuệ hơn nhiều cuộc sống lứa đôi. Một ...
Bí quyết làm nên ‘ngôi làng thọ nhất thế giới’: Hạn chế tối đa loại gia vị mà nhiều người thích
Cư dân tại đây sống trung bình trên 100 tuổi. Chuyên gia tim mạch, TS.BS. Aseem Malhotra tìm hiểu và ngạc nhiên khi thấy họ rất hiếm khi mắc bệnh tiểu đường hoặc bệnh tim mặc dù chế độ ăn chứa nhiều chất béo. Điểm đặc biệt là hiếm khi ...
Bắp cải là sự lựa chọn tốt để bảo vệ sức khỏe trong mùa đông
Bắp cải là loại rau quen thuộc và phát triển mạnh vào mùa đông, rất tiện lợi để dùng làm loại rau bổ dưỡng, ngăn ngừa ung thư, bảo vệ tim mạch... Theo Đông y, cải bắp vị ngọt tính hàn, không độc, có tác dụng hoạt huyết, chỉ huyết, lợi ...
13 lý do bạn nên giảm lượng muối trong bữa ăn
Chế độ ăn nhiều muối là nguyên nhân gây ra các vấn đề sức khỏe như tăng huyết áp, đau đầu, bệnh dạ dày, tim mạch, tình trạng giữ nước, khô miệng… Đây là điều rất nhiều người Việt Nam hiện đang mắc phải. Muối là vị thuốc có tính hàn ...
Bạn cần phải làm gì nếu gặp cơn đau tim khi đang ở một mình?
Theo thống kê, mỗi năm thế giới có khoảng 17 triệu người chết vì các bệnh tim mạch mà đa số liên quan đến xơ vữa động mạch gây ra nhồi máu cơ tim. 50% ca tử vong không có dấu hiệu báo trước. Cơn đau tim (Đau thắt ngực) thường ...
8 dấu hiệu ở tai giúp bạn chẩn đoán được bệnh trên cơ thể
Nếu có vấn đề xảy ra khi tai của bạn trông hơi khác lạ về hình dáng hoặc bị đau, ù, ngứa… đó có thể là dấu hiệu bệnh mà bạn không nên chủ quan. Có mối liên quan về mặt thần kinh giữa một số điểm cụ thể trên tai ...
Lần đầu sử dụng công nghệ mới phát hiện sớm nguy cơ đột quỵ tại Việt Nam
Theo GS.TS. Nguyễn Đức Công, Giám đốc Bệnh viện Thống Nhất (TP.HCM), hiện tượng rối loạn nhịp tim đang tăng nhanh. Có đến 700 ca/10 tháng đầu năm chỉ tại bệnh viện này, cảnh báo xu hướng tim đang bị “lão hóa sớm” dẫn đến nguy cơ đột quỵ ở ...
10 món ăn từ nấm hương bổ dưỡng cho cả gia đình
Nấm hương thường được sử dụng như món lẩu hay canh trong bữa ăn hàng ngày, nhưng biết cách chế biến một chút sẽ thành các phương thuốc bổ dưỡng và phòng chữa bệnh cho cơ thể. Nấm hương có 3 loại thường dùng trong chế biến thức ăn: nấm đông, ...
Con người có thể tử vong theo 27 cách khác nhau nếu tiếp xúc với sóng nhiệt quá nhiều
Các nhà khoa học cảnh báo rằng các sóng nhiệt có thể giết chết con người theo 27 cách khác nhau. Trong số đó cái chết đau đớn và tàn khốc là các cơn đau tim, suy gan và tổn thương não. Các nhà khoa học tại Đại học Hawaii ( ...
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn ngừng ăn thịt?
Thịt đã trở thành món ăn thường ngày không thể thiếu trong bữa ăn, nhưng có bao giờ bạn nghĩ nếu bữa ăn thiếu đi món thịt thì cơ thể sẽ như thế nào không? Thịt là một thành phần quan trọng trong chế độ ăn uống giúp cơ thể chúng ...
Cần tây: Loại rau ‘lọc’ mỡ máu, trị tiểu đường… và nhiều công dụng không thể bỏ qua
Không chỉ là nguyên liệu dùng để chế biến nhiều món ăn ngon, cần tây còn mang lại rất nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể nên có khả năng phòng chống một số bệnh nguy hiểm, đặc biệt là chứng huyết áp cao. Cần tây là loại rau ăn ...
Bỗng nhiên ngất xỉu cảnh báo bệnh gì?
Không chỉ có trong phim ảnh mà thực tế nhiều trường hợp đột nhiên bị ngất xỉu. Ngoài những lý do như ngộ độc, say nắng... thì đó là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh nguy hiểm. Ngất xỉu là tình trạng tạm thời mất ý thức do lượng máu ...
10 lợi ích sức khỏe khiến quả óc chó thuộc top những ‘quả vàng’
Óc chó là một loại cây nổi tiếng, các thành phần từ thân, lá, rễ, hạt đều được sử dụng để làm thuốc. Riêng quả óc chó được ví như “vua” của các loại hạt, thuộc top những quả vàng giàu dưỡng chất nhất cho cơ thể. Cây óc chó loại ...
Hãy xem nước ngọt ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào?
“Những người uống nước ngọt trong 10 tuần sẽ giảm độ nhạy insulin tới 17%. Khi uống một lượng nhỏ nước ngọt mỗi tuần không chỉ là tăng cân, mỡ máu cao mà còn làm tăng huyết áp, đường máu và giảm cholesterol tốt” - Một nghiên cứu đăng tải ...
Quả cóc: Mang tên ‘xấu xí’ nhưng lợi ích thì rất nhiều
Quả cóc không chỉ là món ăn vặt khoái khẩu của chị em với hương vị hấp dẫn, đối với giảm cân hay các lợi ích sức khỏe khác, quả cóc vẫn là một sự lựa chọn tuyệt vời. Bác sĩ Nguyễn Quốc Oai – Trưởng khoa Đông Y (BVĐK Phố ...
Đẩy lùi nguy cơ ung thư, tiểu đường và nhiều loại bệnh nhờ quả sung ‘xấu xí’
Ít ai ngờ rằng, quả sung vừa nhỏ, vừa chát lại giàu chất dinh dưỡng giúp bảo vệ tim mạch, xương khớp, tạo môi trường kiềm chống lại sự xâm nhập của các vi khuẩn có hại cho cơ thể... Trong y học cổ truyền, quả sung vị ngọt, tính bình, ...
23 cách làm đẹp, dưỡng sinh và trị bệnh từ bí đao
Bí đao ít năng lượng, nhiều khoáng tố và các hợp chất thiên nhiên, đặc biệt là chất hyterin-caperin có khả năng ngăn không cho đường chuyển hóa thành mỡ trong cơ thể… Theo Đông y, bí đao có vị ngọt, tính lạnh, không độc, vỏ quả tính mát có tác dụng ...
Top 10 thực phẩm giàu magiê, giúp ngăn ngừa đột quỵ và loãng xương
Magiê là một trong những khoáng chất vô cùng cần thiết nhất cho cơ thể. Nó có tác dụng duy trì cơ bắp, ổn định chức năng thần kinh, tăng cường hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, duy trì nhịp tim và xây dựng xương chắc khoẻ. Theo các nhà khoa ...
12 công dụng tuyệt vời từ cây rau sam mọc dại trong vườn
Trong y học cổ truyền, rau sam có vị chua, tính hàn, không có độc, có kháng sinh tự nhiên, có khả năng giải độc, tiêu thũng, tác dụng tốt đối với chứng bệnh gout, tim mạch, sỏi thận... Cây mọc bò lan trên mặt đất, thân mập, nhẵn, có màu ...
Dưỡng âm, bổ dương – 10 cách phòng trị bệnh tuyệt vời từ Hến
Hến không chỉ là món ăn dân dã mà còn rất có giá trị trong Đông y; điều trị nhiều chứng bệnh từ đổ mồ hôi trộm của trẻ nhỏ cho đến các bệnh về thận hay tim mạch của người lớn. Trong y học cổ truyền, thịt hến có tên ...
25 lợi ích kỳ diệu khi bạn ăn 1 quả cà chua mỗi ngày
Cà chua được dùng phổ biến trong thực đơn của mỗi gia đình bởi sự tươi ngon và bổ dưỡng của nó, nhưng còn nhiều điều thú vị hơn khiến bạn không quên được cái tên “cà chua”. Cà chua là loại quả quen thuộc được dùng làm thực phẩm. Cây ...
Một nắm lá xoài, 12 công dụng bất ngờ cho sức khỏe
Lá xoài không những nổi tiếng hỗ trợ điều trị tiểu đường được nhiều người biết đến, mà đối với bảo vệ đường hô hấp, giải tỏa stress... cũng mạng lại hiệu quả không kém. Có nhiều nghiên cứu chứng minh rằng lá xoài có nhiều đặc tính dược phẩm. Chúng ...
3 món ăn là bài thuốc bổ dưỡng cho người bị thiếu máu
Thiếu máu ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, đặc biệt là tim, cơ bắp, não với các hiện tượng như tim đập mạnh, hoa mắt chóng mặt, cơ bắp yếu, cơ thể nhanh chóng mỏi mệt và kết quả là giảm hiệu suất làm việc và chất lượng cuộc ...
End of content
No more pages to load