trằn trọc

Liệu pháp tự nhiên 23/04/20, 10:29

Tình trạng trở mình liên tục khi ngủ không chỉ ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ của bạn mà còn làm phiền người nằm bên cạnh. Giấc ngủ là khoảng thời gian thư giãn, giúp bạn phục hồi sức lực sau cả một ngày dài. Tuy nhiên, một số người ...