tư thế ngồi

Chuyên đề sức khỏe 09/08/18, 08:03

Nghiên cứu mới của Đại học bang San Francisco (Mỹ) đã chứng minh, ngồi thẳng lưng giúp nâng cao độ tập trung, sự tự tin, từ đó giải quyết công việc chính xác hơn. 

Chuyên đề sức khỏe 01/01/17, 13:31

Thế giới ngày nay có nhiều tiện nghi đến mức như người xưa không chắc có thể tưởng tượng được. Thay vì phải đi lại, làm việc ở ngoài trời, bây giờ chúng ta dành nhiều thời gian để ngồi hơn bao giờ hết, và điều này đang tạo ra ...

Sức khoẻ 20/06/16, 13:29

Ngồi bắt chéo chân (tư thế "bắt chân chữ ngũ") làm cho bạn nữ có vẻ duyên dáng và kiêu kỳ, cũng là thói quen của nhiều người. Vậy nhưng hãy xem lại vì nó không có chút nào tốt cho sức khỏe của bạn. Bắt chéo chân có thể gây đau ...