uống nước buổi sáng

Chuyên đề sức khỏe 10/07/18, 08:25

Bắt đầu ngày mới bằng cách uống nước không chỉ khiến cơ thể cảm thấy sảng khoái, tràn đầy năng lượng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Sức khoẻ 22/02/17, 05:48

Theo thuyết dưỡng sinh của Trung y, việc ăn đồ nóng vào buổi sáng không chỉ đơn giản là bảo vệ dạ dày mà còn bao hàm nhiều điều khác nữa. Bởi vì vào thời điểm sáng sớm, khí âm vẫn tích tụ trong cơ thể mỗi người rất nhiều. Biểu ...

Sức khoẻ 21/10/16, 06:52

Tại sao người Nhật thường uống nước ấm buổi sáng? Có thể đây là một phần lý do vì sao Nhật là một trong những nước có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới. Uống nước ấm làm tăng tốc độ tiêu hóa, giảm đau, tăng tốc độ lưu ...