Không ép cân bạn vẫn có thể lấy lại vóc dáng cân đối bằng thói quen lành mạnh
Nhiều người giảm cân khổ sở bằng cách ăn kiêng khắt khe. Tuy nhiên, việc làm này có thể gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của bạn. Một số nghiên cứu đã chứng minh chúng ta hoàn toàn có thể lấy lại dáng vóc cân đối nhờ thay đổi vài thói ...