Làm thế nào để không cần ngủ trưa nhưng tinh thần vẫn tỉnh táo?
Bạn có cả núi việc cần xử lý nhưng mắt cứ díp lại suốt từ trưa đến chiều, đầu óc mơ màng nếu không được chợp mắt đôi chút sau bữa ăn? Các chuyên gia sẽ chỉ ra thủ phạm của các cơn buồn ngủ này và mách bạn cách ...
Những dấu hiệu của đôi mắt đang bộc lộ điều gì về sức khoẻ bạn?
Đôi mắt với hơn hai triệu thành phần là cơ quan phức tạp thứ 2 trong cơ thể (sau bộ não). Chức năng chính của chúng – thị giác được nhiều người cho là giác quan quan trọng nhất. Tuy nhiên, tầm quan trọng của đôi mắt không chỉ nằm ...
7 loại trái cây không gây tăng đường huyết cho người tiểu đường
Các chuyên gia khuyến cáo, mọi người nên bổ sung 7 loại trái cây vừa bổ dưỡng, vừa không làm tăng lượng đường trong cơ thể.
Kỳ y dị thảo: Câu chuyện về danh y Hồi Khê chữa bệnh người ‘không da’
Các danh y cổ đại thời xưa rất nhiều người không những tinh thông y học mà đối với các khoa học khác họ cũng có trình độ cao. Từ Đại Xuân “徐大椿” thời nhà Thanh chính là một trong những người kiệt xuất đó. Ngoài y học ông còn ...
Sinh con dễ dàng nhờ 10 lời khuyên dạy của Hải Thượng Lãn Ông
Dù trong hoàn cảnh thiếu thốn, công việc đồng áng vất vả nhưng việc sinh con của người phụ nữ xưa lại dễ dàng như “quả chín tự nhiên rụng” được đề cập trong trước tác: “Tọa thảo lương mô” của Hải Thượng Lãn Ông. Ngược lại, ăn uống đầy ...
4 mẹo tránh say sóng đơn giản mà hiệu quả khi du lịch biển
Say sóng khiến bạn cảm thấy nôn nao, hoa mắt, chóng mặt, người uể oải, mệt mỏi, khó chịu... làm chuyến du lịch bớt đi phần vui vẻ. Để có một chuyến đi trọn vẹn, nên bỏ túi những bí kíp dưới đây để tránh say sóng khi đi du ...
Ngủ nghiêng bên trái giúp đẩy lùi trào ngược dạ dày
Nghiên cứu của Shelby Harris, chuyên gia về giấc ngủ tại Đại học Y khoa Albert Einstein (Mỹ) đã chỉ ra, nằm nghiêng bên trái, nằm ngửa rất tốt cho dạ dày, hỗ trợ hệ tiêu hóa.
Thải độc cho ngũ tạng nhờ thực phẩm quen thuộc cùng với 1 động tác đơn giản
Muốn cơ thể luôn khoẻ mạnh và trẻ lâu thì ngũ tạng cần được đặc biệt quan tâm và chăm sóc. Và đôi khi chỉ với một vài loại thực phẩm hằng ngày và một động tác đơn giản cũng có tác dụng rất hữu hiệu trong việc thải độc ...
Sơ cứu đúng cách khi bị sứa biển đốt
Khi bị sứa biển đốt phải sớm rửa vết thương bằng nước biển, tránh rửa bằng nước ngọt hoặc nước nóng vì sẽ làm tổn thương nặng hơn...
Cơ thể mất nước làm tăng nguy cơ co rút ngón chân
Nguyên nhân của tình trạng co rút ngón chân (chuột rút ngón chân) là do cơ thể mất nước, tuổi tác, ngồi lâu một chỗ, di chuyển quá nhiều...
Đổ mồ hôi lạnh, chóng mặt: Dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang bị hạ đường huyết
Hạ đường huyết là tình trạng lượng đường (glucose) trong máu quá thấp. Nếu không có biện pháp điều trị kịp thời hạ đường huyết, cơ thể có thể bị co giật, hôn mê và gây tổn thương vĩnh viễn cho hệ thống thần kinh và dẫn tới tử vong.
5 cách đơn giản trị đau tai không cần dùng thuốc
Có nhiều nguyên nhân gây đau tai như nhiễm trùng bởi vi khuẩn, virus, lên cao đột ngột, hoặc ứ đọng ráy tai... Với những cơn đau tai mới bắt đầu và nhẹ, bạn có thể áp dụng những mẹo chữa đau đơn giản dưới đây.
Hoa mắt chóng mặt khi đứng dậy: Khi nào bạn cần lo lắng?
Hoa mắt choáng váng khi đứng dậy đột ngột là hiện tượng hay gặp nhưng thường chỉ gây khó chịu mà không nguy hiểm đến tính mạng. Tuy nhiên có một số trường hợp cần đặc biệt chú ý và nên được kiểm tra sớm để tránh các biến chứng. Tình ...
7 thói quen mùa nắng nóng có thể gây đột quỵ
Uống nước đá, tắm, sử dụng điều hòa... là những cách hạ nhiệt nhiều người thường áp dụng khi trời nắng nóng. Các chuyên gia cảnh báo, 7 thói quen dưới đây lại tiềm ẩn nhiều nguy hiểm như say nắng, đột quỵ, đứt mạch máu não...
Đồ ngọt, thịt đỏ… có thể khiến đau lưng thêm trầm trọng
Người bị đau lưng nếu không có chế độ ăn uống phù hợp sẽ ảnh hưởng đến việc trị bệnh. Nội tạng động vật, đồ ngọt, thịt đỏ... là những thực phẩm cần hạn chế nếu không muốn bệnh càng thêm nặng.
Kiểm tra sức khỏe bằng cách ấn 5 đầu ngón tay
Thông qua việc ấn, day các huyệt vị ở ngón tay, mọi người có thể kiểm tra tình trạng sức khỏe, các cơ quan nội tạng của chính mình.
Cách tự kiểm tra sức khỏe qua biểu hiện của bàn chân
Bàn chân là một bộ phận cơ thể mà ta thường coi nhẹ, nhưng thực tế thông qua các biểu hiện của bạn chân ta có thể phán đoán tình trạng sức khỏe tổng thể của mình. Tinh hoa y học cổ truyền Trung Hoa từ xa xưa đã vô cùng ...
7 dấu hiệu dị ứng thức ăn không nên chủ quan
Triệu chứng dị ứng thường xuất hiện trong vòng vài phút đến một giờ sau khi ăn. Các chuyên gia cảnh báo, nếu không điều trị kịp thời, dị ứng thức ăn có thể trở nên nghiêm trọng gây tụt huyết áp, hôn mê sâu...
6 tư thế yoga giúp đẩy lùi mất ngủ, đau nhức xương khớp
Không chỉ giúp bạn có giấc ngủ ngon và sâu hơn, những bài tập yoga dưới đây còn rất tốt cho các bộ phận khác của cơ thể như phổi, lưng và đầu.
Nam bệnh nhân ở Lạng Sơn bị loạn thần, suy thận do ong rừng đốt
Bệnh nhân T.V.T (Văn Quan, Lạng Sơn) nhập viện trong tình trạng đau rát, sưng tấy ở vùng đầu, mặt cổ và tức ngực, khó thở do bị ong rừng đốt.
Cẩn trọng với 5 sai lầm thường mắc khi mang cơm đi làm
Nấu dư thức ăn từ tối hôm trước cho bữa trưa hôm sau, đựng hộp nhựa, hoặc cho ngay khi còn nóng... là những sai lầm nhiều người mắc phải khi mang cơm đi làm.
10 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bị thiếu máu, mọi người không nên chủ quan
Thiếu máu là tình trạng cơ thể không có đủ tế bào hồng cầu khoẻ mạnh để mang oxy đi khắp cơ thể. Để phòng ngừa và điều trị, mọi người không nên chủ quan với các dấu hiệu như lưỡi sưng đỏ, mệt mỏi, da tái xanh, tay chân ...
Nam bệnh nhân ở Hà Nội bị bỏng nặng do nướng mực bằng cồn
Khoa Điều trị bỏng, bệnh viện Đa khoa Xanh Pôn, đã tiếp nhận nam bệnh nhân Nguyễn V. (17 tuổi, Hà Nội) bị bỏng mặt, lưng ngực, 2 tay diện tích 40% cơ thể.
Mẹo xử lý khi trẻ đổ mồ hôi, chân tay lạnh trong phòng điều hòa
Trẻ nhỏ có hệ miễn dịch chưa hoàn chỉnh nên rất dễ bị lạnh tay chân hoặc đổ mồ hôi khi nằm điều hòa. Dưới đây là cách xử lý và phòng tránh bệnh tật cho trẻ khi nằm phòng điều hòa, cha mẹ cần đặc biệt lưu ý.