Tại sao nên uống nước ấm?

Chuyên đề sức khỏe 26/12/19, 09:09

Uống nước lạnh tuy đã cơn khát, thoả cơn thèm, nhưng lại không thật tốt cho cơ thể. Tính chất của nước thiên về âm hàn. Thường xuyên uống nước lạnh hoặc nước đá dễ làm tổn thương dương khí của tỳ vị, khiến dạ dày khó chịu. Đông y cho rằng ...

Ăn cơm cho no, gạo là hạt ngọc của trời

Chuyên đề sức khỏe 23/12/19, 07:47

Hôm nay chúng ta cùng bàn về cơm-gạo. Nói về cơm-gạo trước rồi sẽ bàn về ngô-khoai sau. Tại sao lại cơm-gạo và ngô-khoai? Các bạn hãy để ý tới khái niệm “tháp dinh dưỡng”. Nhìn vào tháp dinh dưỡng, chúng ta sẽ thấy phần đáy, phần cần được “ăn nhiều ...

Tắm nước lạnh giữa trời tuyết rơi

Chuyên đề sức khỏe 22/12/19, 19:11

Cảnh ghi lại từ trường mẫu giáo 317 ở Krasnoyarsk, Nga đã gây ngạc nhiên khi có 1 lớp học chừng 10 em bé từ 3 – 6 tuổi chạy ra ngoài chơi giữa trời tuyết lạnh, khi các bé chỉ mặc duy nhất một chiếc quần lót trên người. ...

Virus là gì? Nhỏ mà có võ!

Chuyên đề sức khỏe 29/11/19, 08:09

Virus là sinh vật tuy rất nhỏ nhưng có tầm ảnh hưởng rộng lớn, chúng có cấu tạo vô cùng đơn giản nhưng lại là thủ phạm của nhiều bệnh nguy hiểm. Dù vậy, Virus cũng có lợi ích cho hệ miễn dịch của cơ thể. Từ nhiều thế kỷ qua ...

Người có bệnh gì cần tránh uống cà phê?

Chuyên đề sức khỏe 24/10/19, 21:17

Nhiều người sử dụng một tách cà phê buổi sáng hoặc một chút caffeine vào buổi chiều để giúp tỉnh táo cả ngày. Caffeine là một chất kích thích hệ thần kinh trung ương ảnh hưởng đến cơ thể của bạn theo nhiều cách. Caffeine có sẵn rộng rãi đến mức, ...

Bí quyết nhỏ giúp giảm đau lưng

Chuyên đề sức khỏe 19/10/19, 22:18

Tuần trước, tôi đến thăm mẹ vợ thì thấy bà đang nằm trên ghế sofa. Lúc ngồi dậy bà ôm lấy phần lưng dưới và di chuyển rất khó khăn. Trước đó vài giờ khi bà cúi xuống nhặt chiếc khăn trên sàn thì cơn đau đột ngột ập đến ...

Đông y: Sinh thường tốt hơn sinh mổ

Chuyên đề sức khỏe 06/10/19, 21:43

Về tranh luận sinh thường hay sinh mổ tốt, mỗi người mẹ đều có ý kiến ​​riêng của mình và ngay cả các bác sĩ sản khoa cũng hầu như không có ý kiến thống nhất. Bởi vì điều kiện, tình trạng cơ thể của mỗi người mẹ là khác nhau, ...

Nghỉ hưu sớm có lợi cho sức khoẻ

Chuyên đề sức khỏe 16/09/19, 11:38

Bạn có kế hoạch để sống một cuộc sống thú vị sau khi nghỉ hưu? Theo một nghiên cứu xem xét mối quan hệ giữa tỷ lệ tử vong và nghỉ hưu, trong bất cứ trường hợp nào đều cho rằng bạn nên nghỉ hưu sớm. 1. Tuổi thọ được kéo ...