5 cách đơn giản giúp bạn trẻ trung hơn mà không tốn phí, bạn sở hữu bao nhiêu?
Lão hóa là quá trình tự nhiên không trừ riêng một ai, nhưng sẽ diễn ra nhanh chóng và nghiêm trọng hơn nếu chúng ta không biết tự chăm sóc bản thân mình. Hiện nay có nhiều liệu pháp đắt đỏ giúp chúng ta tạm thời xóa đi những dấu hiệu ...
Lợi đâu chưa thấy, hại có thể gặp ngay khi tập thể dục… quá nhiều!
Tập thể thao, tích cực vận động luôn là thói quen được khuyến cáo. Các nghiên cứu đã xác nhận người ngồi nhiều một chỗ dễ bị béo phì, bệnh tim mạch, tiểu đường... Ở chiều ngược lại, tập luyện quá sức lại phản tác dụng. Jared Shamburger, 17 tuổi tại ...
Chứa tới 100 triệu vi khuẩn, tại sao táo lại có nhiều lợi ích cho sức khỏe?
Một quả táo chứa đến 100 triệu vi khuẩn! Vì sao táo hữu cơ có vẻ ngon và bổ hơn táo thông thường? Có thể phân biệt được thực phẩm hữu cơ bằng vị giác không? Chúng ta hãy cùng khám phá qua nghiên cứu thú vị về quả táo ...
Coi chừng biến chứng từ các sản phẩm làm trắng răng (DIY)
Các nha sĩ Úc cho biết họ đang lo lắng về số lượng bệnh nhân bị bỏng và loét hóa học sau khi sử dụng các sản phẩm làm trắng răng mà cả những người nổi tiếng và những người có ảnh hưởng đang quảng bá. Sản phẩm làm trắng răng ...
Cách nhận biết khi nào con của bạn cần phải đeo kính
Các vấn đề về thị lực nếu không được phát hiện sớm có thể ảnh hưởng đến việc học tập và sinh hoạt của con bạn. Do đó, điều quan trọng là bạn phải có kiến thức sức khỏe đôi mắt để có thể nhận ra các dấu hiệu cho ...
5 thói quen dẫn tới ung thư dạ dày ai cũng cần chú ý
Nhịp sống bận rộn của cuộc sống hiện đại làm nhiều người đặc biệt là giới trẻ quên đi cách tự chăm sóc bản thân. Quan trọng là xem nhẹ việc ăn uống mà không biết rằng những thói quen đó làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày, căn ...
Âm nhạc cổ xưa: Không những có thể trị bệnh mà còn dự đoán được tương lai
Âm nhạc truyền thống Trung Hoa có lịch sử lâu đời ẩn chứa cả quy luật vận hành của trời đất. Từ thời cổ đại, âm nhạc đã được dùng để trị liệu rất nhiều loại bệnh. Lại có rất nhiều nhạc sĩ chỉ cần nghe giai điệu, có thể ...
6 tư thế ngủ phổ biến nói lên tính cách và sức khỏe, bạn thuộc kiểu nào?
Ngủ là một cách giúp khôi phục hệ thống miễn dịch, cũng như hệ thống thần kinh, xương và cơ bắp của cơ thể chúng ta. Khi đi ngủ, tư thế ngủ mà người ta chọn là gì sẽ liên quan đến sức khỏe và với loại tính cách đặc ...
13 mẹo bỏ thuốc lá tốt nhất cho bạn, điều 13 đáng để bạn suy ngẫm
Từ bỏ thuốc lá là việc làm khó khăn đối với nhiều người. Tuy nhiên, không có gì là không thể khi bạn có quyết tâm và kiên trì đến cùng. Dưới đây là một số tổng quan gợi ý cho bạn - những người muốn từ bỏ thuốc lá ...
Vì sao dù là mùa hè vẫn không nên dùng thức uống lạnh?
Đông y cho rằng khí huyết vận hành tốt khi ấm áp, ngưng tụ lại khi lạnh giá. Nếu sử dụng đồ uống quá lạnh thì sẽ dẫn tới khí huyết ngưng trệ, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Như vậy, vấn đề đặt ra là với nhiệt độ bình ...
Giảm tới 11 kg trong vòng 2 tuần với chế độ ăn kiêng trứng luộc này
Chế độ ăn trứng luộc là một cách nhanh chóng và hiệu quả để giảm cân. Bạn đang thấy khó tin phải không? Tuy nhiên, nhiều người đã thử nó và giảm cân thành công lên tới khoảng 11 kg chỉ trong 14 ngày! Bài viết dưới đây của Đại Kỷ ...
5 bí quyết trường thọ ngoài di truyền, điều quan trọng nhất lại ít người làm
Từ xưa tới nay, sống thọ là điều mọi người đều mong muốn và luôn tìm các phương pháp thực hiện. Ngoài gen di truyền, có một nhân tố quan trọng nhất dễ bị mọi người coi nhẹ, đó là mối quan hệ giữa sống thọ và tâm lý cân ...
Trẻ em mùa hè kém ăn, chỉ bạn 7 tuyệt chiêu dễ dàng!
Vào mùa hè, thời tiết nóng bức không chỉ khiến người lớn không thể có cảm giác thèm ăn mà trẻ em cũng trở nên không thích ăn. Do đó, nhiều cha mẹ đã phải phiền muộn. Vậy chúng ta phải làm thế nào đây? Khi trẻ đang trong giai đoạn ...
4 dấu hiệu cảnh báo thường xuất hiện trước khi đột tử
Đột tử là tình trạng tử vong đột ngột, bao gồm sốc thuốc, say rượu, trúng độc, dị ứng, cũng như bệnh tim mạch, bệnh về đường hô hấp, các bệnh thuộc hệ thống thần kinh trung ương, xuất huyết... Nhưng trong đó, đột tử do bệnh tim là thường ...
5 điều cần tránh sau khi có con, bố mẹ nhất định đừng quên
Có một điều không thể phủ nhận rằng, khoảnh khắc bạn chào đón đứa con của mình đến với thế giới này là niềm hạnh phúc khó diễn tả nên lời trong cuộc sống. Tuy nhiên, cũng có một sự thật rằng, đó cũng chính là mốc có thể làm ...
7 chất độc theo khói thuốc của Bố vào cơ thể Con
Chúng ta biết rằng thuốc lá có hại cho sức khỏe, nhưng ít người tìm hiểu chi tiết cụ thể. Trong thuốc lá chứa nhiều thành phần độc hại, khi vào cơ thể sẽ tích tụ dần và tàn phá sức khỏe nghiêm trọng. Dưới đây là 7 trong hàng ...
Phụ nữ mang thai nên ăn quả gì? 3 loại kết hợp với nhau sẽ rắc rối
Rất nhiều mẹ bầu đều tin rằng ăn hoa quả tốt cho làn da bé. Nhưng không phải tất cả các loại quả đều thích hợp với phụ nữ trong thai kỳ. Hơn nữa, nếu ăn không đúng loại sẽ gây bất lợi cho sức khỏe của bà bầu và ...
Y án đông y: Xử trí trường hợp tử cung xuất huyết sau sảy thai
Dưới đây là chia sẻ lâm sàng của một bác sĩ Đông y với trang Đại Kỷ Nguyên tiếng Trung. Thuật lại một ca lâm sàng đông y điều trị cho bệnh nhân 20 tuổi có tử cung xuất huyết sau sảy thai 3 tuần. "Mấy ngày trước, tôi có xem ...
Mạn đàm Kỳ kinh bát mạch trong Đông y (Phần 3): Sự tuần hành và chức năng sinh lý các mạch
Phần trước bài viết đã giới thiệu cho độc giả về sự tuần hành và chức năng sinh lý của hai mạch Nhâm, Đốc. Phần tiếp theo đây là một số kiến thức về 6 mạch còn lại trong kỳ kinh bát mạch. Phần 1 Phần 2 Sự tuần hành và chức năng ...
Mạn đàm Kỳ kinh bát mạch trong Đông y (Phần 2): Sự tuần hành và chức năng sinh lý của các mạch
Kỳ kinh bát mạch có tác dụng tổng hợp và điều tiết 12 kinh mạch. Về quan hệ của nó với 12 kinh mạch đã có người nêu lên ví dụ như: 12 kinh mạch như là “sông ngòi” còn kỳ kinh bát mạch như là “hồ đầm”. Những ...
Mạn đàm về Kỳ kinh bát mạch trong Đông y (Phần 1)
Theo Đông y, 4 khí dương từ trên đi xuống (Thiên khí) và 4 khí âm (Địa khí) từ dưới đi lên, 8 dòng khí hóa trên giao lưu qua cơ thể con người, tạo thành 8 kinh, gọi là Kỳ kinh bát mạch. Kỳ kinh bát mạch gồm: Nhâm ...
7 quy tắc sống thọ đơn giản của 170 bác sĩ Đông y
Sống khỏe đã khó, để khỏe và trường thọ lại càng khó hơn. Nhưng điều đó hoàn toàn có thể nằm trong tầm tay nếu sớm hiểu được nguyên tắc và tuân thủ theo bí quyết này của danh y. Chúng ta luôn muốn sống khỏe mạnh và trường thọ, nhưng ...
Mỗi ngày đều ngồi điều hòa, có những nguy hại gì?
Thời tiết nóng nắng và sự phát triển của du lịch, nhiều khách sạn, cửa hàng, văn phòng và thậm chí cả nhà dân hầu hết đều đã lắp đặt điều hòa, mang lại sự mát mẻ, thoải mái cho con người. Nhưng, điều hòa cũng có thể mang tới ...
Bí quyết ăn uống giúp bạn sống lâu, sống khỏe
Một trong những thói quen xấu của người ngày nay đó là ăn quá nhiều. Từ bữa sáng cho đến bữa tối, mọi người thường ăn nhiều cho đến khi dạ dày no căng thay vì chỉ nên ăn số lượng cần thiết. Tuy nhiên nghiên cứu cho thấy ăn ...