11 thực phẩm và đồ uống đặc biệt cần tránh khi mang thai
Mang thai là một giai đoạn quan trọng và nhạy cảm nhất trong cuộc đời người phụ nữ. Do đó, phụ nữ mang thai cần phải được thiết lập một chế độ ăn uống lành mạnh, tránh xa những thực phẩm có thể gây hại cho bà mẹ và thai ...
5 ‘triết lý’ đơn giản giúp nhà nhà đều sống thọ
Ngày nay người ta đều cố gắng nghiên cứu xem nên ăn gì, uống gì bổ dưỡng để hạn chế bệnh tật, tăng cường tuổi thọ. Tuy nhiên nhà khoa học nổi tiếng này lại chia sẻ bí quyết khác hẳn: Một người có thể sống thọ hay không không ...
Châm cứu – ‘cầu nối’ quay về văn hóa truyền thống của Đông y
Châm cứu, một trong những phương thức điều trị chủ yếu và thông dụng nhất trên thế giới. Nó có thể được sử dụng riêng biệt hoặc kết hợp với Tây y để điều trị khá nhiều bệnh. Đây cũng là 'cầu nối' giúp Đông y quay về với văn ...
‘5 không’ để giảm bớt và tạm biệt đau dạ dày
Đau dạ dày hiện đã trở thành một trong số những bệnh phổ biến mà nhiều người gặp phải. Một số thói quen ăn uống khiến bệnh dạ dày ngày càng nặng hơn. Đau dạ dày thường là biểu hiện của viêm loét dạ dày, không những gây ảnh hưởng đến ...
Những điều cần biết về thuốc giảm đau trong chuyển dạ và khi sinh
Để hỗ trợ các bà mẹ trong thời điểm sinh nở, các loại thuốc giảm đau hiện nay được đưa vào sử dụng ngày càng phổ biến. Tuy nhiên chúng ta biết những gì về việc giảm đau khi chuyển dạ và trong khi sinh có những lợi và hại ...
5 nguyên nhân sinh ra mọi loại bệnh tật theo ‘Hoàng đế nội kinh’
Sự phát triển không ngừng của Y học hiện đại góp phần không nhỏ vào công cuộc nâng cao sức khỏe. Tuy nhiên có một thực tế đáng ngạc nhiên là “Khoa học tiến nhanh thật nhưng bệnh tật còn tiến nhanh hơn”. Vậy đâu là nguyên nhân? Theo 'Hoàng ...
12 thực phẩm cực tốt được khuyên dùng cho phụ nữ mang thai
Khi mang thai, phụ nữ cần phải đảm bảo dinh dưỡng hợp lý, cân bằng để có một sức khỏe tốt. Một phụ nữ mang thai cần bổ sung khoáng chất, chất dinh dưỡng và vitamin. Chế độ ăn uống kém ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của em ...
Sự phát triển tế bào thần kinh mới: Não sau chấn thương hoặc lão hóa có thể tái tạo
Người ta đã từng tin rằng động vật có vú được sinh ra đã có sẵn lượng tế bào thần kinh mà chúng sẽ có trong suốt cuộc đời. Tuy nhiên, trong vài thập kỷ qua, các nhà thần kinh học đã phát hiện ra rằng ít nhất hai vùng ...
Kiến thức bảo vệ sức khỏe cho trẻ vào mùa hè, bố mẹ thường hay làm không đúng
Trẻ nhỏ thường nhận được sự chăm sóc của các bậc phụ huynh. Nhiều khi chúng ta nghĩ đang làm điều tốt cho con của mình, trên thực tế lại ngược lại. Dưới đây là một số sai lầm của cha mẹ trong cách bảo vệ con vào mùa hè. 1. ...
12 điểm nóng công cộng mà vi trùng phát triển có thể bạn không ngờ tới
Những địa điểm công cộng phổ biến chứa nhiều vi trùng có thể bạn không ngờ tới. Xem bài viết dưới đây để có thể tìm được biện pháp bảo vệ mình hiệu quả khỏi môi trường nhìn tưởng sạch nhưng thực tế chứa đầy vi sinh vật gây bệnh ...
Đừng bỏ qua bức tranh tổng quan về ung thư phổi
Ung thư phổi là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong do ung thư ở cả nam và nữ. Trước khi thuốc lá được sử dụng rộng rãi thì ung thư phổi là rất hiếm. Ngày nay, hút thuốc gây ra gần 9/10 ca tử vong do ung thư phổi, ...
Liệu pháp thần kỳ của Đông y: ‘Một thôi, một nã’ trật khớp gãy xương đều hồi phục
'Tiếp cốt, chính cốt' tức nắn xương, bó xương là một trong 13 khoa của y học cổ truyền, dùng để trị liệu các tổn thương tới xương khớp. Không những vậy, một phương pháp cổ của Đông y vẫn được dùng đến nay. Trong đó là cách trị liệu ...
Điều ba mẹ nên biết: Em bé có thể ăn cam vào lúc nào?
Thoạt nghe, đây có vẻ là một câu hỏi kỳ lạ. Tại sao chúng ta nói về cam riêng? Điều gì làm cho chúng khác biệt với những loại trái cây khác mà bạn có thể cho em bé ăn? Cam, không giống như chuối, lê, hoặc dưa, nó là một ...
Đừng để rượu làm chủ cuộc sống, chú ý những biến đổi mà rượu gây ra cho cơ thể
'Văn hóa' nhậu luôn hiện hữu trong các bữa tiệc, sau mỗi giờ tan ca... Nhậu là phải có rượu kèm theo. Nhiều người uống không có chừng mực đến độ trở thành nô lệ của rượu. Uống rượu dù ít dù nhiều cũng mang lại tác hại cho cơ ...
11 thói quen giúp bạn phòng tránh bất kỳ loại ung thư nào
Khá nhiều người đang có chung một loại cảm giác, thấy căn bệnh ung thư xuất hiện quanh mình ngày một nhiều hơn. Thật vậy, con người ta có nhiều thói quen sinh hoạt không tốt, thậm chí là “cõng rắn cắn gà nhà” kiểu như hút thuốc lá, uống rượu ...
3 nguyên tắc vàng giúp người bệnh chạy thận nhân tạo sống khỏe
Khi thận không thể đảm nhận chức năng bài tiết và giải độc cho cơ thể mà phải dùng đến chạy thận nhân tạo thì sẽ gây ra nhiều khó khăn, bất tiện cho người bệnh. Để sống vui khoẻ, sống có ích cho đời, các bệnh nhân đang chạy ...
Chế độ ăn cho trẻ 12 tháng và phòng ngừa hội chứng sâu răng do bú bình ở trẻ
Kể từ khi con được sinh ra, một năm đã trôi qua! Con của bạn đã lớn rất nhiều. Tuy nhiên, chế độ ăn uống cho con vẫn có những khác biệt vì trẻ có nhu cầu cụ thể. Bạn hãy tham khảo thêm những lời tư vấn của bác ...
Ăn dặm kiểu Pháp lúc bé 11 tháng tuổi như thế nào?
Sinh nhật đầu tiên của bé đang đến rất nhanh. Trong tháng này chế độ ăn cho bé sẽ là những miếng nhỏ với niềm vui khám phá thức ăn. Sữa tăng trưởng mà bé sẽ uống cho đến khi 3 tuổi vẫn là sữa công thức giai đoạn 2. ...
Trứng và nhiễm khuẩn Salmonella: Làm thế nào để an toàn khi ăn trứng?
Trứng là một trong những thực phẩm bổ dưỡng và kinh tế nhất mà tự nhiên dành cho con người. Nhưng bạn phải đặc biệt cẩn thận khi xử lý trứng tươi và các sản phẩm trứng để tránh bị ngộ độc thực phẩm. Bên trong trứng bình thường có thể ...
Bé 10 tháng tuổi cần được cho ăn gì và trong môi trường như thế nào?
Em bé của bạn đang ăn ngày càng nhiều đồ ăn nghiền nhỏ. Bốn bữa ăn trong ngày gần như tương tự nhau. Đối với các cữ bú trong tháng này, bạn tiếp tục cho bé dùng sữa công thức cho trẻ sơ sinh giai đoạn thứ 2 nếu bé ...
Vài điều về chăm sóc sức khoẻ phụ nữ: Thực phẩm càng ăn càng trẻ đẹp
Phụ nữ hàng ngày tất bật với những công việc gia đình, lo lắng cho chồng con, chăm sóc con cái. Nhưng đừng quên sức khoẻ của bản thân mình. Dưới đây là một số điều mà các chị em nên lưu ý trong cuộc sống thường ngày để giúp ...
4 nguyên tắc ăn sáng cho bệnh nhân tiểu đường
Theo số liệu của Liên đoàn đái đường Thế giới, cứ 7 giây lại có một người tử vong do đái tháo đường. Đái tháo đường có thể tăng nguy cơ tim mạch như nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não… Để hạn chế nguy cơ biến chứng của ...
7 bài thuốc đơn giản, hữu ích từ củ gừng
Không chỉ là nguyên liệu mang lại hương vị cho món ăn, gừng còn mang lại rất nhiều công dụng cho sức khỏe. Một vài sự kết hợp sẽ làm cho công dụng của gừng thêm tuyệt vời hơn. Dưới đây là một số bài thuốc đơn giản từ gừng giúp ...
Mẹ bầu cảm cúm 3 tháng đầu nên làm gì để tránh nguy cơ dị tật thai nhi
Bị cúm khi đang mang thai là một trong những nỗi lo sợ nhất của các bà bầu. Virus của dịch cúm không chỉ khiến thai nhi có nguy cơ bị dị tật, mà khi sốt cao cộng với độc tính của virus cũng có thể kích thích co bóp ...